Çocuklarda İnternet Bağımlılığı Nedir? Önlemek için Ne Yapılabilir?

İçindekiler

Çocuklarda İnternet Bağımlılığı Nedir?

Çocuklarda internet bağımlılığı, bilgisayar ve interneti kontrolsüz bir şekilde kullanmak, internette vakit geçirirken zamanın nasıl geçtiğinin farkına varmamak ve diğer sorumluluklarını bu uğurda ihmal ederken kaygı duymamak olarak ifade edilebilir.

Çocuklarda İnternet Bağımlılığı Nasıl Anlaşılır?

Çocuğunuz gününün önemli bir kısmını internet kullanarak geçiriyorsa, bu durum sizi endişelendirebilir ve internet bağımlılığı olup olmadığını öğrenmek isteyebilirsiniz. Çocuğunuzda internet bağımlılığı olup olmadığını anlamak için kendinize şu soruları sormak işinize yarayabilir:

Çocuğum internette vakit geçirmediği zamanlarda da onun hayalini kuruyor mu?
Konuşmalarında sürekli internette geçirdiği zamanla ilgili ya da orada yaptıkları ile ilgili konuşuyor mu?
Çocuğum internette olmadığı zamanlarda yaptığı faaliyetlerden artık eskisi kadar keyif almıyor mu?
Eğlenceli zaman geçirmek, onun için sadece bilgisayar kullanmak anlamına mı geliyor?
Çocuğumun internet kullanımını kontrol altında tutmasını istediğimde, başarısız mı oluyor? Kendisini internet kullanmaktan alıkoymakta güçlük mü çekiyor?
Kontrolsüz internet kullanımı, sosyal çevresi ve arkadaşlarına zaman ayırmasını ve onlarla sağlıklı iletişim kurmasını engelliyor mu?
Çocuğumun yoğun bir şekilde internet kullanması, derslerini olumsuz etkilemeye başladı mı?
Çocuğum internet kullanmaya ayırdığı süreyle ilgili olarak bana veya çevresine yalan söylüyor mu?
Günlük yaşantısında olumsuz bir durum ile karşılaştığı zaman bu duygudan uzaklaşmak için çareyi bilgisayarda mı buluyor?
Çocuğumun internet kullanımına sınırlama getirmek istediğimde, hırçın, öfkeli veya üzgün bir tavır sergiliyor mu?

Bu ve benzeri sorulara verdiğiniz cevaplar, çocuğunuzun internet bağımlılığı yaşayıp yaşamadığı konusunda size yol gösterici olacaktır.

Çocuklarda İnternet Bağımlılığı Nasıl Önlenir?

Çocuğunuzun internet kullanımını bilinçli bir şekilde sürdürebilmesini sağlamak ve onun internet bağımlılığına kapılmasını önlemek için şu hususlara dikkat edebilirsiniz:

Çocuğunuzun interneti kullanmasına izin vermelisiniz. Ona telefon, tablet ya da bilgisayar gibi cihazları kullanmasını yasaklamamalısınız. Yasaklamak yerine, internette geçirdiği zaman ve takip ettiği sayfalar üzerinde bir kontrol mekanizması oluşturmayı deneyebilirsiniz.
Çocuğunuzun okul dışındaki zamanlarını kaliteli bir şekilde geçirmesini sağlayabilirsiniz. Kendisini yalnız hisseden çocuklar, internette daha uzun süre vakit geçirme eğiliminde olabilirler.
Çocuğunuzun yemek yemesini veya sözünüzü dinlemesini sağlamak için telefon ve tablet gibi cihazları bir seçenek olarak sunmamalısınız. Onun bu gibi cihazları kullanmayı bir ödül gibi görmesine neden olacak bu tutumlardan kaçınmalısınız.

Çocuğunuzun günlük internet kullanım süresini belirlemeli ve bu süreye uymasını sağlamalısınız. Bu süreyi şöyle belirleyebilirsiniz:

3-6 yaş arasındaki çocuklar için en fazla 30 dakika,
6-9 yaş arasındaki çocuklar için en fazla 50 dakika,
12 yaş ve üzerindeki çocuklar için en fazla iki saat
Çocuğunuzu arkadaşlarına, yeteneklerine ve ilgi alanlarına düzenli vakit ayırması için teşvik edebilirsiniz.

Tüm çabalarınıza rağmen çocuğunuzun internet kullanımını kontrol altına alamıyorsanız, bu durumda bir pedagog yardımı almayı düşünebilirsiniz.